Mindfulness Enschede

Ben jij op zoek naar een training mindfulness in omgeving Enschede?

Hengelo ligt op nog geen 5 kilometer afstand van Enschede. Hier train ik mannen en vrouwen in mindfulness, zowel in de groep als individueel. Mindfulness is bewezen effectief bij onder andere onrust, vermoeidheid, somberheid, gejaagdheid, stress en burnout. De training kan ook preventief worden ingezet.

Zoveel verschillende klachten

Het doel is om samen met jou de balans en rust te vinden en te behouden vanuit verbinding met jezelf. Dit door het doen van praktische oefeningen, deze na te bespreken en theorie met elkaar af te wisselen.

Mindfulness in Hengelo

De locatie ligt dichtbij de afslag A35 en is gemakkelijk bereikbaar vanuit Borne, Delden, Goor, Markelo, Almelo, Oldenzaal, Enschede, Boekelo, Bentelo, Deurningen en andere plaatsen in Twente.

Wandelen in omgeving Enschede

Liever de training volgen in combinatie met wandelen in Twente. Bij Mindful bij Elise kun je terecht voor Mindfulness wandel. Mooie wandelroutes van ongeveer een uur in de omgeving Hengelo door het Twentse landschap. Een werkmap en audio oefeningen krijg je dan mee voor thuis.